100 ways to be a good girl

• Lava a tua cara com água fria todas as manhãs.
• Agradece aos outros. Mostra-lhes que aprecias o que fazem na vida deles e o que fazem por ti. 
• Se não concordares ou apoiares opiniões/atitudes de outros não tenhas receio em expor o teu ponto de vista. Nada como uma conversa franca para acabar com mal entendidos.
• Nunca te mostres indiferente nada. (Mesmo naqueles dias em que não te faz a mínima diferença ir de fato ou ir de fato de treino para o trabalho, beber água ou beber vinho, comer carne ou comer peixe... Tenta esforçar-te porque tu mereces e quem está contigo também).
• Nunca digas "tanto faz", quando na verdade sabes o que queres. 
• Nunca digas "tá bem" quando queres dizer "não".
• Sorri.
• Planeia o teu dia, o teu fim de semana, as tuas férias. Não planeies de forma a que o teu tempo livre se assemelhe a uma obrigação com horários rígidos para cumprir, mas de forma a que o teu tempo seja aproveitado da melhor maneira possível.
• Leva sempre uma máquina fotográfica contigo. Nunca se sabe o que podes encontrar.
• Relativiza.
• Não ganhes rugas com coisas que não podes resolver.
• Envolve-te em projectos que te interessam e em que estão pessoas com as quais te identificas ou com as quais tens ainda muito a aprender.
• Transmite boa energia. Boas vibrações atraem boas vibrações.
• Como ter good vibes? Faz desporto. Faz yoga. Corre, caminha.Vai à praia. Anda descalça na relva. Apanha chuva. Toma um banho de uma hora. Sai à noite com os teus amigos.
• Não te leves demasiado a sério.
• Não sejas demasiado séria.
• Não sejas demasiado louca.
• Arranja as unhas.
• Compra uns bons sapatos altos, maquilha-te, arranja-te para ti e por ti. Depois o resto é bónus.
• Enjoy yourself.
• Convida a tua mãe para uma tarde de mulheres.
• Pede ajuda ao teu pai para te pôr ar nos pneus do carro. Mostra que percebes-te como se faz. Só lhe pedes ajuda nestas coisas porque gostas muito da sua companhia. :)
• Comporta-te à mesa. Espera que te ponham a cadeira para a frente quando te vais sentar. Coloca o guardanapo no colo. Não sejas tu a provar o vinho. Bebe vinho, mas pede também uma garrafa de água.
• Se vais acompanhada por homens espera que te abram a porta para passares. Se não a abrirem, nem te deixarem passar à frente... Esquece.
• Se vais sozinha abre todas as portas. Abre as portas confiante, com a cabeça levantada.
• Come uma bifana de vez em quando. Parece que somos outra vez crianças.
• Fala com crianças. É fantástica a forma como elas simplificam.